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鸟笼逻辑，又称“空鸟笼效应”，被誉为人类无法抗拒的10种心理之一。
1907年，詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，两人打赌，
詹姆斯说：“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”
卡尔森不以为然：“我不信！因为我从来就没有想过要养一只鸟。”
没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。
卡尔森笑了：“我只当它是一件漂亮的工艺品。你就别费劲了。”
从此以后，只要客人来访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：“教授，你养的鸟什么时候死了？”卡尔森只好一次次地向客人解释：“我从来就没有养过鸟。”然而，这种回答每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下，卡尔森教授只好买了一只鸟，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。
刚刚接触我的人都对我有一个印象：我的肠胃不好。
原因是他们几乎看不到我点外卖或是在小餐馆吃东西。也确实，在吃到不干净的东西的时候，我在第一时间就会做出很大的反应。当别人问起我是不是肠胃不好的时候，我只会点头。为什么会这样呢？原因就是那只空鸟笼：在一般人的观念中，呕吐和胃不好是挂钩的，他们很难自行意识到此时的呕吐是一种保护机制。如果我强行道出实情，就会与卡尔森教授一样，换来的只有“困惑而有些不信任的目光”。
那么实情是什么呢？实情是我的胃具有很强的动力和敏感的神经：在遇到有害食物的时候第一时间就能做出识别，用“上头”这类的不良反应通知我“这东西不能继续吃啦”，之后十分钟左右通过自身动力把有害的部分分离后吐出来，防止身体受到进一步伤害。
然而，就是这么尽职尽责的胃，我却没办法和别人赞美它！毕竟，一个刚刚吐完的人，总不能扶着墙夸耀自己的胃好吧！
作为一名产品设计者，鸟笼逻辑对我的启发是极大的：
设计者不能站在成功教育市场的假设上，应该是顺势而为。优秀的产品设计应该摸清用户的心理状态，从已有的认知和需求出发，通过设计唤起他们的行动，而非通过强制教育试图塑造用户行为。
虽然产品的精妙之处可能因此被埋没，设计者的匠心也得不到他人心灵层面的理解，但实际中也确实避免了很多麻烦。这是一个完美主义者接纳不完美的过程，需要与之斗争的则是“内心的不甘”。